Lékárna Helios
LékyČajeKosmetikaPéče o těloPotravní doplňkyVeterinaZdravotnická technika
Seřadit dle: nahoru
názvu
dolů
ceny
Položek: 43   | na str.:  
>

Chci si udržet zdravé klouby

Zdraví je jednou ze základních hodnot lidského života, a proto je o něj nutno správně pečovat. O zdraví svých kloubů, zejména těch nejvíce zatěžovaných (kolenní a kyčelní), se musíme zajímat včas.

Co můžete udělat sami?

  • Dbejte na svůj jídelníček. Doporučujeme vynechat nadbytek cukrů a tuků. Strava by měla být bohatá na zeleninu a ovoce. Doporučujeme jíst bílkoviny v podobě drůbežího masa.

  • Hlídejte si svou hmotnost. Nadváha zatěžuje především kolenní a kyčelní klouby.

  • Dostatečně se hýbejte. Cvičení by mělo být zaměřeno především na posílení svalstva v okolí kloubu, tj. na posílení čtyřhlavého svalu na přední straně stehna a svalu na zadní straně stehna.

  • Užívejte kloubní výživu. GS Condro DIAMANT ® obsahuje glukosamin sulfát, který je důležitým stavebním kamenem chrupavek. Navíc obsahuje revoluční komplex DIAMANT FORTESCIN®, což je komplex aescinu a vitaminu C. Aescin přispívá ke správnému krevnímu zásobení kloubního pouzdra vazů a šlach a vitamin C je důležitý pro tvorbu pevné kolagenní sítě chrupavek a menisků.